Relación de la carga interna de entrenamiento, optimismo y resiliencia con los niveles de estrés-recuperación en nadadores

  1. Aranzana Juarros, Miguel 1
  2. Salguero del Valle, Alfonso 1
  3. Molinero González, Olga 1
  4. Rosado, Antonio Fernando Boleto 2
  5. Márquez Rosa, Sara 1
  1. 1 Departamento de Educación Física y Deportiva e Instituto de Biomedicina (IBIOMED), Universidad de León, León, España.
  2. 2 Facultad de Motricidad Humana, Universidad de Lisboa, Lisboa, Portugal.
Revista:
Cuadernos de psicología del deporte

ISSN: 1578-8423,  1989-5879

Any de publicació: 2018

Volum: 18

Número: 1

Pàgines: 43-54

Tipus: Article

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Altres publicacions en: Cuadernos de psicología del deporte

Resum

Identifcar as características psicológicas dos atletas, como resiliência e otimismo, bem como as percepões que possuem sobre os treinos e as competições, permite compreender melhor os aspectos que contribuem para alcançar um desempenho ótimo. O objetivo deste estudo foi analisar se a carga interna de treinamento afeta os níveis de perceção de estresse e de recuperação de nadadores e o possível papel mediador da resiliência e do otimismo na perceção do estado de estresse e de recuperação durante o período de tapering. Participaram 82 nadadores com idades entre 13 e 29 anos (M =15,79; DP =2,707). Aplicaram-se os questionários RESTQ-Sport, para verifcar os níveis de estresse e recuperação, a Escala de Resiliência para avaliar o perfl de resiliencia, o questionário LOT-R para verifcar o nível de otimismo e o método de sessão-percepção subjetiva de esforço (sessão-PSE) para medir a carga interna de treino. Os resultados sugerem que não houve infuência signifcativa da carga interna de treino sobre os níveis de estresse e recuperação. O otimismo, pelo contrário, infuiu de forma positiva e signifcativa nos principais fatores do RESTQ-Sport. Nadadores com elevado perfl de resiliência, assim como de otimismo, apresentaram perceções de carga interna de treino reduzidas durante o período de tapering.

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Informació de finançament

Este estudio fue realizado con la ayuda de la Cátedra de la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid – Universidad Europea de Madrid, Año: 2014-2015.

Finançadors

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Fuente de los datos: Dialnet