Actividad física, calidad de vida y otros comportamientos de salud en estudiantes universitarios

Abstract

En este estudio se establecieron asociaciones entre la práctica de la actividad física y otros comportamientos relacionados con la salud: sedentarismo, hábitos nutricionales, tabaquismo, consumo de alcohol, higiene postural, dolor de espalda y calidad de vida. La muestra estuvo constituida por 548 estudiantes universitarios, pertenecientes a titulaciones relacionadas con la educación en salud: 117 hombres y 431 mujeres, con edad media de 20 años (DT; 2,317). La actividad física se evaluó con el formato corto del Cuestionario Internacional de Actividad Física y con el Cuestionario de Actividad Física en el tiempo libre de Minnesota, los conocimientos de higiene postural con el Cuestionario de Higiene Postural, la calidad de vida con el SF36 y los demás comportamientos con una encuesta diseñada para el estuido. Los resultados indicaron que el 80% de los estudiantes son regularmente activos, principalmente durante la ejecución de actividades de la vida cotidiana y en menor medida con la práctica deportiva. Se encontraron altas proporciones de tabaquismo, consumo de alcohol, dolor de espalda, y un nivel satisfactorio respecto a los conocimientos de higiene postural. En cuanto a la Calidad de Vida relacionada con la Salud, las puntuaciones más bajas se situaron en las dimensiones de vitalidad y salud mental, y las puntuaciones más altas en la función física y la función social. Se encontró una fuerte relación entre la actividad física con el sedentarismo (p=0,000), una asociación débil con el consumo de alcohol (p=0,047), la calidad de vida relacionada con la salud (p= 0,014 a 0,088) y la higiene postural (p=0,040) y sin asociación con el tabaquismo (p=0,558) y el dolor de espalda (p=0,964). Se concluyó que este grupo de universitarios no tiene un perfil de estilo de vida saludable bien definido. Aunque hay altos niveles de actividad física, un aparte no alcanza el parámetro recomendado para obtener beneficios. Detectamos la necesidad de imple