El reto de ajustar la bicicleta a la mujersituación actual y perspectivas futuras.

Resumen

Llevar una postura correcta sobre la bicicleta durante la práctica de ciclismo de carretera es muy importante para prevenir lesiones y mejorarel confort, el rendimiento y la seguridad. Una revisión de la literatura revela que un gran porcentaje de ciclistas sufre molestias ocasionadas por un incorrecto ajuste de la bicicleta o tipo de sillín utilizado. Entre las más comunes caben mencionarse elentumecimiento en la zona perineal, la excoriación o la hematuria. Específicamente en mujeres se ha detectado que tanto los diferentes modelos como los métodos de ajuste del sillín utilizados no son verdaderamente útiles, siendo las molestias en la zona perineal más frecuentes que en hombres. A la vista de estos problemas, en los últimos años se han desarrollado modelos de sillín específicos para mujer. Sin embargo, sólo unos pocos estudios han analizado el efecto de éstos sobre el confort en las mujeres durante el pedaleo