Evolución de la flexibilidad de la musculatura isquiosural en futbolistas jóvenes

  1. Javier Sánchez Sánchez 1
  2. Manuel Carretero González
  3. Daniel Romo Martín
  4. Javier Guillén Rodríguez
  5. Alejandro Rodríguez Fernández
  6. José Gerardo Villa Vicente
  1. 1 Universidad Pontificia de Salamanca
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    Universidad Pontificia de Salamanca

    Salamanca, España

    ROR https://ror.org/02jj93564

Book:
Educación física y deporte promotores de una vida saludable. Recursos del medio natural y cultural para intervenir en el sedentarismo y la obesidad: X Congreso Internacional sobre la Enseñanza de la Educación Física y el Deporte Escolar. Pontevedra, 5, 6, 7 y 8 de septiembre de 2013

Publisher: Alto Rendimiento, C.B.

ISBN: 978-84-939424-4-1

Year of publication: 2013

Pages: 166-170

Congress: Congreso Internacional sobre Educación Física y Deporte Escolar (6. 2005. Córdoba)

Type: Conference paper

Abstract

El estudio tiene como objetivo estudiar la evolución de la flexibilidad de la musculatura isquiosural en las diferentes categorías del fútbol base. La pérdida de flexibilidad asociada a la edad y el desarrollo corporal, así como a la carga de entrenamiento (Espada, González y Mora, 2007), puede provocar problemas de ejecuciones técnicas (Álvarez, Casajus y Corona, 2003) y predisponer a la lesión muscular (Casais, 2011). Participaron 272 futbolistas pertenecientes a las categorías “infantil” (n=45; 12,91±0,28 años; 50,43±9,05 kg; 163,32±0,09 cm); “cadete” (n=65; 14,14±0,348 años; 57,60±7,74 kg; 198,21±0,07 cm); “cadete a” (n=51; 15,05±0,40 años, 61,09±7,02 kg; 172,29±0,05 cm); “juvenil” (n=55; 16,77±0,85 años; 65,35±8,32 kg; 175,16±0,06 cm); y “juvenil a” (n=56; 17,41±0,68 años, 67,30±6,87 kg; 175,24±0,04 cm). Todos realizaban al final de sus sesiones de entrenamiento un trabajo de estiramiento estático de grupos musculares principales, con especial atención a la región isquiosural para garantizar valores óptimos en esta zona. Se aplicó el test sit-and-reach para evaluar la flexibilidad de este grupo muscular (Wells y Dillon, 1952). Se observa una tendencia a la involución (infantil, 27,9±3,7 cm: cadete “b”, 26,3±7,5 cm; cadete, 26,2±7,6 cm; juvenil, 25,6±8,1 cm; juvenil “a”, 23,4±6,5 cm). Existen diferencias significativas (p≤0,05) entre la categoría infantil y la juvenil “a”. Parece necesario aplicar programas de estiramientos para evitar el descenso en los valores de flexibilidad de la musculatura isquiosural, que están relacionados con una predisposición a la lesión muscular (Dadebo, White y George, 2004).