Efectos del entrenamiento en la habilidad para repetir sprints (RSA) en arbitros de baloncesto

  1. Bayón, P.
  2. Vaquera, A.
  3. García-Tormo, J.V.
  4. Dehesa, R.
Revista:
Cuadernos de psicología del deporte

ISSN: 1578-8423,  1989-5879

Año de publicación: 2015

Volumen: 15

Número: 3

Páginas: 163-168

Tipo: Artículo

DOI: 10.4321/S1578-84232015000300016 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openDIGITUM editor

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Resumen

La mayor parte de los estudios en baloncesto se han centrado en el estudio de los jugadores existiendo pocos que se hayan centrado en el estudio de los árbitros de baloncesto. La habilidad para repetir sprints (RSA) es uno de los componentes claves en el rendimiento físico en baloncesto. Por ello, el objetivo de este estudio es analizar la RSA y los valores cineantropométricos en árbitros de baloncesto después de un periodo de entrenamientode 5 semanas. 24 árbitros fueron analizados, divididos en Grupo Control (GC) y Grupo Experimental (GE). Se les realizó una determinación cineantropométrica (Talla, Peso, % Graso y IMC) y un test de RSA de 7x20 m. en dos ocasiones, antes y después de estas semanas de entrenamiento (PRE y POST). Encontramos pequeñas diferencias en el peso en ambos gruposentre el PRE y POST así como diferencias en el % graso, donde ambos disminuyeron, 2.5% el GC y 5.29% el GE. Las mejoras en el RSA fueron evidentes, siendo 0.67% para el GC y 5.10% para el GE. En conclusión, después de un entrenamiento específico, las mejoras en RSA en árbitros de baloncesto claramente mejorarán su condición física así como sus valorescineantropométricos.

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Fuente de los datos: Dialnet