Estrategias de afrontamiento del estrés en el ámbito deportivofundamentos téoricos e instrumentos de evaluación

Resumen

Os atletas devem desenvolver um amplo leque de estratégias para confrontar situações stressantes características do ambiente competitivo. A perspectiva transaccional de Lazarus e Folkman distingue entre duas grandes dimensões funcionais do confronto: confronto orientado para a tarefa e confronto orientado para a emoção. A partir deste marco teórico e de observações empíricas propõe-se um modelo de estratégias de confronto no desporto baseado no controlo das emoções, a organização da recepção de informação, a planificação de respostas e a execução das acções apropriadas. Os desportistas que utilizam estratégias de confronto incorrectas ou que são incapazes de interpretar de forma adequada os acontecimentos relacionados com a actividade desportiva e de raciocinar de modo racional, experimentam um stresse crónico e prolongado que se traduz numa redução da qualidade de execução e na emergência de burnout e abandono desportivo. Torna-se evidente que os atletas que participam em desportos competitivos necessitam de empregar competências psicológicas e estratégias de confronto efectivas para conseguir satisfazer as suas expectativas e melhorar o seu rendimento. Ainda que nos últimos anos se tenham desenvolvido diversos questionários para a identificação das estratégias de confronto utilizadas pelos desportistas, ainda é necessário confirmar quais são os instrumentos idóneos para determinar sob que situações as estratégias de confronto cognitivas e comportamentais alcançam a sua maior eficácia.