Influencia de la estimulación eléctrica neuromuscular sobre diferentes manifestaciones de la fuerza en estudiantes de educación física

Resumen

Son pocos los estudios que han evaluado los efectos de la estimulación eléctrica neuromuscular (EENM) a medio plazo, así como su influencia sobre la fuerza resistencia. En este trabajo se pretende cuantificar los efectos a corto y medio plazo de la EENM sobre el cuadriceps en un grupo de estudiantes de educación física. 18 sujetos conformaron un grupo experimental (GE, n=9) y un grupo control (GC, n=9). Al GE se le aplicaron 15 sesiones de EENM (4 sesiones/semana) con 40 contracciones/sesión (frecuencia de estimulación 90 Hz, intensidad máxima tolerable, 4s contracción/27s relajación). Se valoró a los sujetos antes, al finalizar y dos semanas después del entrenamiento mediante medición de perímetros de ambos muslos (PD/PI), batería de saltos verticales (SV), fuerza máxima isométrica (FMI) y fuerza resistencia de extensión de cuadriceps (FR). El GE mejoró la FMI (p<0,05), PD/PI (p<0,05) y FR (p<0,05), no así el SV (p>0,05). Se observó una tendencia por la que los mayores aumentos en FMI se manifestaron en los sujetos con un nivel inicial de FMI más bajo (r=0,52 y p<0,05). El GC no mejoró en ninguna de las variables analizadas. En conclusión, este programa de EENM mejora algunas manifestaciones de la fuerza entre las cuales no se encuentra la fuerza explosiva.