Desarrollo de la fuerza en las disciplinas atléticas de carreras lisas de velocidad y medio fondo

Resumen

En la tesis nos planteamos como objetivo principal dar una visión amplia de cómo se contempla el desarrollo de la fuerza en cada una de las pruebas objeto de estudio y en identificar los elementos diferenciales en cada una de ellas. Para acercarnos a tal fin, en nuestro trabajo de investigación, lo primero que tratamos fue discriminar el tipo de documento que debíamos seleccionar para realizar nuestra tarea de búsqueda e interpretación de datos. Antes de iniciar el estudio y análisis encaminado a comprender los hechos diferenciales que justifican las distintas formas de enfocar el desarrollo de la fuerza dependiendo de la distancia sobre la que se deba competir, consideramos la necesidad de revisar el concepto de fuerza y la terminología asociada a dicha capacidad con el objeto de establecer criterios de análisis consistentes. Seguidamente, tratamos de comprender cómo se planteaba el desarrollo de la fuerza en cada una de las disciplinas que nos proponíamos estudiar. Para ello, hemos tenido en cuenta los factores metabólicos y biomecánicos que influían en cada una de ellas, las recomendaciones realizadas por expertos y estudiosos que han investigado sobre el efecto que los diferentes contenidos, métodos y sistemas de desarrollo de la fuerza tienen en los corredores dependiendo de la distancia elegida, así como las experiencias llevadas a cabo por entrenadores que han tutelado atletas de gran nivel