Valoração dos efeitos sobre a condição física em relação com a saúde de um novo método de acondicionamiento físico ("a capoeira") na polícia militar do município brasileiro de Baía

Resumen

Se ha analizado el origen y evolución, asi como el contexto cultural, etnico y antropológico de los 2 tipos de Capoeira así como su relación con la educación física, la aptitud y capacidades físicas y las artes marciales. En este sentido se ha estudiado la influencia de un programa de entrenamiento físico de 24 meses de duración con Capoeira, y otro de gimnasia estandarizado, y se han comparado con un grupo control en Policías Militares. Se valoraron antes y después del programa la capacidad aeróbica (VO2máx), el umbral anaeróbico y parámetros respiratorios en test ergoespirómetrico en tapiz rodante, asi como la presión arterial y pulso de oxigeno; también la fuerza y resistencia muscular localizada (test de salto, test de resistencia abdominal), agilidad, flexibilidad y cambios antropométricos y de la composición corporal. Los resultados muestran que la Capoeira presenta mejoras significativas respecto del grupo de gimnnasia en capacidad aeróbica, frecuencia cardiaca y presión arterial, y en la fuerza resistencia abdominal y test de salto y en le porcentaje de grasa. Además casis todas las variables analizadas, incluidas las relacionadas con la salud, respecto al grupo control. Se concluye que La Capoeira mejora el estatus cardiopulmonar, neuromuscular y antropométrico, con incrementos funcionales que mejoran la condición física en relación con la salud y que su implantación tiene utilidad como programa de promoción de políticas públicas de mejora de la salud de esta población sometida a factores de riesgo relacionados con su nivel de condición física.