Frecuencia cardiaca de competición de futbolistas en formación de 5 a 18 años de edad del Real Madrid club de fútbol

Abstract

Análisis de la frecuencia cardiaca de competición (Polar Team) en futbolistas de 5-18 años de las categorías de la Fundación Real Madrid C.F. en el que se muestra que, independiente de su edad, categoría y modalidad de competición, todos hacen esfuerzos máximos (96-99% de la FCmáx teórica; incluso un 20% de ellos la superan); y compiten a intensidades altas (FCmedia entre 183 y 168 ppm, al 85±1% de FCmáx). Según ACSM (1994) un mínimo del 90% del tiempo de juego transcurre a intensidades máximas (100-85% FCmáx) y submáximas (84-70% FCmáx). Patrón diferente sólo al pasar de Fútbol-7 (un 3-5% más intenso) a Fútbol-11 (179 vs 171 ppm), y en porcentaje de distribución máxima-submáxima de Futbol-7 (57,3% vs 35,1%) y Fútbol-11 (47.7% vs 44.2%). La intensidad competitiva es un 4% mayor en la primera parte, (177 vs 171 ppm) y más significativa en Fútbol-11. La recuperación en el descanso y fin del partido es similar, llegando al 20% en el 1º minuto. Se plantea una reestructuración de categorías (fútbol 9 para futbolistas de 12 y 13 años).