Efectos del entrenamiento excéntrico sobre el daño muscular y la señalización intracelular del receptor de tipo Toll 4 (TLR4)

Resumen

La contracción excéntrica representa un tipo de ejercicio que conlleva un alto grado de daño muscular e inflamación. Sin embargo, se ha comprobado que en hombres la segunda vez que se realiza un ejercicio excéntrico, el daño muscular es menor. A este fenómeno se le denomina efecto de las series repetidas o repeated bout effect. Además, se ha comprobado cómo en hombres un entrenamiento excéntrico protege frente al daño muscular ocasionado por un ejercicio excéntrico agudo, algo no descrito todavía en mujeres. Por otra parte, en nuestro laboratorio hemos visto con anterioridad cómo la activación del factor de transcripción nuclear kappaB (NF-kappaB) asociada a un ejercicio excéntrico agudo disminuye con un programa de entrenamiento excéntrico. Sin embargo, las vías moleculares por las que se produce dicho efecto no se han descrito todavía. En esta línea, se ha comprobado que la vía de señalización del receptor tipo toll 4 (TLR4) representa una de las rutas de activación más importante del NF-kappaB. Teniendo en cuenta estos antecedentes, nos planteamos dos objetivos principales: a) Estudiar las respuestas funcionales en mujeres jóvenes a un ejercicio excéntrico agudo y sus modificaciones por el efecto del repeated bout effect o del entrenamiento excéntrico; b) Describir el efecto del ejercicio excéntrico agudo sobre la vía de señalización intracelular del TLR4 y su adaptación como consecuencia del repeated bout effect y del entrenamiento excéntrico en varones jóvenes. Para dar respuesta a los objetivos planteados se procedió a la realización de dos estudios diferentes. En el Estudio 1, 24 mujeres jóvenes se dividieron en un grupo control (CG) y un grupo entrenamiento (TG). Ambos grupos realizaron dos ejercicios excéntricos agudos con un intervalo de 7 semanas. Durante ese periodo el TG siguió un entrenamiento excéntrico de 4 semanas de duración. Se midió la fuerza máxima isométrica, la potencia muscular pico, el rango de movimiento y el dolor muscular antes, inmediatamente después y a las 24h, 48h y 168h de cada ejercicio excéntrico agudo, además de la fuerza máxima dinámica (1RM) antes y después del periodo de entrenamiento. Para el Estudio 2 se reclutaron 20 varones jóvenes que también fueron divididos en un grupo control (CG) y un grupo entrenamiento (TG). De nuevo, los dos grupos realizaron dos ejercicios excéntricos agudos en un intervalo de 9 semanas aproximadamente. Durante el mencionado intervalo, el TG realizó un entrenamiento excéntrico de 6 semanas de duración. Se midió la fuerza máxima isométrica y la potencia muscular pico antes y 24 h después de cada ejercicio agudo, así como el dolor muscular antes y durante los cuatro días siguientes a cada ejercicio agudo. Además se evaluó la fuerza máxima isométrica y dinámica (1RM), así como la potencia muscular pico antes y después del periodo de entrenamiento. Asimismo, se procedió a la medición de la expresión del mARN y del nivel de proteína del grupo de diferenciación 14 (CD14), el TLR4, el factor asociado al receptor TNF 6 (TRAF6) y el factor de necrosis tumoral alpha (TNF alpha) antes, justo después y a las 2h de cada uno de los ejercicios excéntricos agudos. A la vista de los resultados que se obtuvieron en el Estudio 1 podemos afirmar que en mujeres jóvenes, un ejercicio excéntrico agudo produce una pérdida de fuerza máxima isométrica, rango de movimiento y potencia, además de un incremento del dolor muscular. Asimismo, el repeated bout effect en mujeres jóvenes provoca una menor pérdida de fuerza máxima isométrica y de potencia pico. Sin embargo, en las mujeres jóvenes no produce una disminución del dolor muscular. Por su parte, parece que el entrenamiento excéntrico en mujeres jóvenes no previene la pérdida de fuerza máxima isométrica y de potencia tras un segundo ejercicio excéntrico agudo. No obstante, dicho entrenamiento disminuye el dolor muscular retardado. Analizando los resultados del Estudio 2, se concluye que un ejercicio excéntrico agudo, en la población masculina joven, provoca un aumento de la inflamación mediada por un incremento de la activación de la vía de señalización del TLR4. La repetición de un ejercicio excéntrico agudo por varones jóvenes no modifica la respuesta de la mencionada vía de señalización. Sin embargo, la merma funcional es menor, aunque continúa produciéndose, y el dolor muscular que sigue a este ejercicio presenta un perfil similar aunque de menor intensidad. Por su parte, el entrenamiento excéntrico provoca una respuesta inflamatoria disminuida ante un ejercicio excéntrico agudo repetido que no se acompaña de una menor expresión del mARN de los mediadores de la vía de señalización del TLR4, pero sí de una reducción en la concentración de proteína de los mismos. Esto podría explicarse por cambios a nivel post-transcripcional. Además, dicho entrenamiento, sí inhibe la pérdida funcional de fuerza y potencia en varones jóvenes y evita la aparición del dolor muscular. Por último, el entrenamiento excéntrico produjo mejoras en la fuerza máxima e incrementos en la potencia muscular pico en varones jóvenes.