Associação entre a aptidão física e a avaliação global de saúde no idoso

Resumen

Mantener un nivel de actividad física es vital par la salud y la autonomía en los ancianos, estando directamente asociada a su calidad de vida. Nuestro estudio describió y analizó la asociación entre las características de la aptitud física y el envejecimiento, buscando nexos entre ambos. En el estudio participaron 327 ancianos, pertenecientea a grupos de tercera edad censados en la Secretaría de Ciudadanía y Asistencia Social del municipio de Gravataí -Río Grande do Sul , Brasil. La muestra presentaba una edad mínima de 60 años y se trataba en su mayoría de mujeres. Las variables estudiadas fueron la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio, la agilidad, la resistencia cardiorrespitatoria y la composición corporal. El porcentaje de grasa y el índice de masa corporal tuvo una relación directa con el sexo, siendo tales valores significativamente mayores en las mujeres. El peso magro varió en función de la edad en el sexo masculino, disminuyendo significativamente a partir de los 65 años. El análisis de las características funcionales de los ancianos no mostró ninguna interacción con las variables sexo y edad. La comparación entre sexos mostró que los hombres presentaban valores significativamente mayores de fuerza manual derecha y fuerza manual izquierda, equilibrio estático y resistencia cardiorrespiratoria. Las mujeres, por su parte, presentaron una mayor flexibilifad en miembros inferiores y superiores. Seis variables fueron relacionadas con la edad: fuerza en miembros inferiores, coordinación, equilibrio dinámico, agilidad, flexibilidad de los miembros superiores y resistencia cardiorrespiratoria. La fuerza de las piernas disminuyó significativamente a partir de 75 añós, así como el equilibrio dinámico, la agilidad, la flexibilidad de los miembros superiores y la resistencia cardiorrespiratoria. El equilibrio estático disminuyó a partir de los 65 años de edad y volvió a presentar