Activación neural, área de la sección transversal y producción de fuerza de los músculos extensores de los miembros inferiores durante acciones isométricas y dinámicas. Adaptaciones neuromusculares durante el entrenamiento de fuerza en hombres de 40 y 70 años

Resumen

El objetivo de este trabajo fue examinar diferencias en activacion muscular entre los musculos agonistas y antagonistas durante varias acciones de extension de piernas de tipo maximo y explosivo. Y en segundo lugar, estudiar los cambios relativos a la edad en area muscular transversal del cuadriceps y las manifestaciones explosivas y maxima de la fuerza en hombres a diferentes edades. Y en segundo lugar, analizar las adaptaciones neuromusculares en hombres de 40 y 70 años durante de 6 meses de entrenamiento combinado de fuerza explosiva y maxima, con especial interes sobre las adaptaciones inducidas por el entrenamiento en la activacion neural voluntaria de los musculos agonistas y antagonistas durante acciones isometricas y dinamicas. Se prestaron voluntarios para este estudio 36 hombres divididos en dos grupos diferentes en funcion de su edad para examinar el area transversal (csa) muscular del cuadriceps, la produccion maxima y explosiva de fuerza por los musculos extensores de las piernas durante acciones isometricas (curva fuerza-tiempo) y dinamicas (altura y distancia en el squat jump (sj) y salto horizontal (slj), ademas de irm y la velocidad maxima de extension de rodillas usando el 50% de irm de cada sujeto (potencia), medidas con el dinamometro david 210) y la actividad electrica integrada (iemg) (por electrodos de superficie) de los musculos vasto lateral, vasto medial y biceps femoral de ambas piernas durante todas las acciones bilaterales realizadas. Los presentes resultados muestran como la reducion en fuerza maxim a con respecxto al aumento de la edad se relaciona con una disminucion en el csa del musculo. La fuerza explosiva se ve reducida drasticamente y en mayor grado que la fuerza maxima, sugiriendo que los efectos de atrofia en las personas mayores puede producirse especialmente sobre las fibras musculares rapidas y/o hay una perdida relativas de ellas y/o existe una disminucion en la habilidad para el recultam