La aptitud músculo-esquelética y su relación con la saludestudio de la aptitud músculo-esquelética, niveles de actividad física y relaciones con el comportamiento en una población activa. Efectos a corto plazo de dos modelos de periodización del entrenamiento de la fuerza en mujeres

Laburpena

La relación positiva entre la aptitud músculo-esquelética (en adelante AME) y la salud es hoy por hoy aún confusa y requiere del desarrollo de nuevas investigaciones. Tras efectuar una extensa revisión inicial de la literatura especializada fueron detectadas una serie de importantes necesidades, fundamentalmente relacionadas con: * La incapacidad hoy por hoy de identificar riesgos para la salud en función de la AME, en base a escalas de referencia establecidas; * La ausencia de trabajos sobre el nivel de Actividad Física de población físicamente activa española y sus posibles repercusiones positivas en la salud; * La necesidad de identificar el estado de comportameinto de los sujetos respecto a las actividades orientadas a la AME; * La confirmación del mayor potencial para la mejora de la salud y el rendimiento de los modelos de periodización del entrenamiento de AME (fuerza), y la necesidad imperiosa de ser aplicados con población femenina; * La aplicación de nuevas tecnologías en la valoración de la fueza muscular, centradas en el factor velocidad de desplazamiento y no solo en la carga desplazada. En base a estas necesidades fue realizado un diseño general de la investigación, constituida por dos estudios: Uno inicial, de carácter descriptivo, en donde fueron evaluados 843 sujetos físicamente activos, mayores de 18 años, utilizando la Batería Eurofit para Adultos (Oja, Tuxworth, 1995). En este caso, se obtuvieron datos sobre: un estado de salud, aspectos morfológicos, nivel de práctica regular de actividad física, estado de comportamiento respecto a la realización de actividades orientadas a la AME (por medio de un Cuestionario Específico de Estados de Cambio, adaptado del original de Prochaska y DiClemente, 1982) y AME (en función de los resultados obtenidos en los tests de AME incluidos en la Batería Eurofit). Otro de intervención, derivado de los resultados obtenidos por la población